DATUM AKCE: 15. dubna 2026
Město Velké Pavlovice, Jihomoravský kraj & MUDr. et Mgr. Radomír Křenek, MBA srdečně zvou seniory...
Přednáška s posezením...
DEKONDICE SENIORŮ
Středa 15. dubna 2026, zahájení v 15.00 hodin
Zasedací místnost Městského úřadu Velké Pavlovice, Náměstí 9. května 40, Velké Pavlovice
Co to je DEKONDICE SENIORŮ?
- Jde o stav celkového tělesného i psychického oslabení, vznikající v důsledku dlouhodobé neaktivity, sedavého stylu života, nemoci či úrazu.
- Projevuje se výrazným snížením svalové síly, vytrvalosti, flexibility a kardiovaskulární kondice.
- Často vede ke ztrátě soběstačnosti, únavě, bolestem a vyšší náchylnosti k pádům.
Hlavní projevy a příčiny dekondice:
- Tělesné oslabení: Atrofie (úbytek) svalstva, zhoršená pohyblivost, dušnost při běžné zátěži (např. chůze po schodech).
- Příčiny: Dlouhodobý pobyt na lůžku po operaci/nemoci, strach z pádu, deprese, nebo chronická onemocnění (např. kardiovaskulární).
- Psychické projevy: Únava, zhoršená kognitivní funkce (paměť, pozornost), riziko vzniku deliria.
- Rizika: Ztráta soběstačnosti, syndrom frailty (stařecká křehkost) a nutnost pomoci druhé osoby.
Řešení a prevence:
- Klíčová je včasná a pravidelná rehabilitace, fyzioterapie, ergoterapie a podpora přiměřené fyzické aktivity, aby se předešlo dalšímu úpadku sil.
Akce je pro seniory zdarma, je však nutné se předem přihlásit u Kristýny Šebestové na Městském úřadě Velké Pavlovice,
tel.: 771 283 771 nebo osobně a to do... (termín bude včas doplněn)
AKCE JE PODPOŘENA JIHOMORAVSKÝM KRAJEM
❧ Vaše DOTAZY ohledně této akce zodpoví a bližší INFORMACE podá... ☙
TURISTICKÉ INFORMAČNÍ CENTRUM velké Pavlovice
Hlavní 6/9, 691 06 Velké Pavlovice
tel.: +420 519 428 149
e-mail:
