30. červenec 2026
Dne 11. července 2026 proběhl již 20. ročník triatlonu v Břeclavi s názvem Constructman. Distance jsou 600 m plavání v Dyji, 35 km silniční cyklistika a 5 km rovinatého běhu. Já (Lukáš Kynický) jsem původně neplánoval startovat, protože od zlomeniny horního rádia v lokti to bylo pouze 44 dnů, nicméně nedalo mi to a nakonec jsem se těsně před uzavřením registrací přihlásil.
Závodu se zúčastnil rekordní počet účastníků - 108 (včetně štafet) a mně se k mému překvapení podařilo zvítězit v absolutním pořadí. Celkový čas 1:23:25h, celkové výsledky * naleznete po kliknutí ZDE.
Níže jsem si dovolil sepsat ještě menší "příběh" a přístup k rekonvalescenci.
Jak se mi podařilo zvítězit, když jsem ještě před šesti týdny měl čerstvou zlomeninu?
- Klíčem byla víra, že se dokážu co nejdříve vrátit zpět, a každodenní snaha udělat maximum pro své uzdravení. Od prvního dne jsem se soustředil na to, co mohu ovlivnit – poctivou regeneraci, dostatek kvalitního spánku, zdravou a vyváženou stravu i vhodné doplňky podporující regeneraci, jako jsou kolagen, vitamin C, kreatin nebo omega-3 mastné kyseliny. Stejně důležité ale bylo zachovat si pozitivní přístup a přijmout situaci takovou, jaká byla.
- Jsem přesvědčený, že stejný princip funguje nejen ve sportu, ale i v běžném životě. Ne vždy můžeme ovlivnit, co se nám přihodí. Vždy ale můžeme rozhodnout o tom, jak na danou situaci zareagujeme. Tohle vítězství pro mě proto není jen sportovním úspěchem. Je především připomínkou toho, že odhodlání, trpělivost a pozitivní přístup dokážou překonat i překážky, které se na první pohled zdají být nepřekonatelné.
Text: Lukáš Kynický / Foto: Soukromý archiv Lukáše Kynického / 30.7.2026
